Adulti e adolescenti
Un filo che accompagna: perché il bisogno di sentirsi bene non ha età
Il filo che accompagna l’infanzia non si interrompe: cambia forma, si trasforma, ma continua a intrecciarsi con i bisogni di chi cresce e di chi si prende cura. Per questo, al Gomitolo, abbiamo pensato anche a servizi dedicati agli adolescenti e agli adulti, con uno sguardo attento alla complessità e alle sfide di ogni età.
Servizi pensati per ritrovare sé stessi
Tra scuola, corpo che cambia, emozioni in trasformazione e relazioni che si fanno più complesse, l’adolescenza è un tempo potente e delicato.
Gli adulti, dal canto loro, attraversano momenti di riorganizzazione, stanchezza o ricerca di nuovi equilibri.
Crediamo che ogni fase abbia diritto al suo spazio di ascolto e cura. Per questo proponiamo percorsi specifici rivolti a ragazzi e ragazze, genitori, insegnanti, futuri genitori e adulti che desiderano lavorare sul proprio benessere psicofisico, attraverso strumenti educativi, corporei e relazionali pensati per accompagnare momenti di cambiamento, crescita o semplicemente di ricerca di sé.
Consulenza Nutrizionale
Un’alimentazione che ti somiglia
Accolgo con ascolto e senza giudizio, per comprendere le tue abitudini alimentari, i tuoi obiettivi, le tue necessità. Lavoreremo insieme per creare un piano nutrizionale personalizzato, che tenga conto dei tuoi gusti, del tuo stile di vita e di eventuali sintomi o patologie.
La consulenza si svolge esclusivamente in presenza e dura circa 45 minuti. Durante l’incontro raccogliamo i dati anamnestici, misuriamo i parametri antropometrici e definiamo un quadro completo delle tue esigenze e abitudini. Entro cinque giorni riceverai il tuo piano nutrizionale personalizzato, via email o WhatsApp, secondo la modalità che preferisci.
I controlli successivi, della durata di circa 20 minuti, servono per osservare insieme l’andamento del percorso, valutare eventuali cambiamenti e ricalibrare il piano se necessario.
Il costo è di 100 euro per la prima visita e 50 euro per ogni controllo successivo. La frequenza dei controlli verrà concordata di volta in volta.
Francesca Cavallaro -Biologa nutrizionista
A chi desidera ritrovare il proprio peso corporeo in modo sano e consapevole, affrontare disturbi digestivi (come reflusso o mal di stomaco) o gestire condizioni come il diabete. Ma anche a chi cerca un percorso realistico e rispettoso, lontano da schemi rigidi.
Per prenotare un trattamento o avere maggiori informazioni
- biologacavallaro@gmail.com
- 3407234522
Osteopata
Ascoltare il corpo per ritrovare equilibrio
Il corpo racconta, spesso prima della mente.
L’osteopatia, attraverso un approccio dolce e non invasivo, aiuta adolescenti e adulti a riconnettersi con sé stessi, alleviando tensioni, migliorando la mobilità e sostenendo il benessere quotidiano.
Che si tratti di posture scorrette, dolori muscolari, disfunzioni viscerali o di un bisogno più ampio di riequilibrio psicofisico, il trattamento osteopatico offre un supporto concreto e personalizzato.
Un gesto di cura che accompagna anche fasi intense come l’adolescenza, la vita adulta e i cambiamenti legati alla genitorialità.
Ogni percorso parte da un ascolto profondo e si costruisce nel rispetto dei tuoi ritmi e delle tue sensazioni.
Il servizio è su appuntamento e può svolgersi in presenza presso lo studio o a domicilio (nella zona di Chivasso e dintorni). Il costo è per appuntamento.
Chiara Emanuel – Terapista Occupazionale e Osteopata
A ragazzi e ragazze dai 12 anni in su, adulti, genitori e persone che attraversano momenti di stress, tensioni muscolari, affaticamento o cambiamenti posturali.
Utile anche in caso di dolori ricorrenti, disturbi viscerali funzionali, o semplicemente come strumento per ritrovare equilibrio e connessione con sé stessi.
Puoi prenotare il tuo appuntamento contattando direttamente Federica:
- chiara.emanuel.os@gmail.com
- 3408236490
- Modulo di contatto sul sito
Trattamenti Ayurvedici
Ritrovare equilibrio tra corpo, emozioni e pensieri
L’Ayurveda è un’antica medicina naturale che offre strumenti dolci ma profondi per ritrovare armonia nei momenti di passaggio e affaticamento.
I trattamenti ayurvedici aiutano a rilassare il corpo, riequilibrare l’energia, sostenere il sistema nervoso e accompagnare i cambiamenti legati alle diverse fasi della vita: dal menarca alla menopausa, dai periodi di stress al bisogno di rallentare.
Ogni percorso ha una durata di circa 2 ore e può includere:
– Trattamenti ayurvedici con olio caldo, per rilassare le tensioni e favorire un riequilibrio emotivo e fisico.
– Consulenze individuali su alimentazione, stile di vita e gestione delle emozioni, in chiave ayurvedica.
– Incontri tematici dedicati alla femminilità, alla ciclicità, alla fertilità e alla menopausa, pensati come spazi di ascolto, confronto e consapevolezza.
Il costo viene concordato direttamente con la professionista, in base al tipo di percorso scelto.
Chiara Calorio – Farmacista, Neuroscienziata ed esperta Ayurveda
A donne e uomini di ogni età, a persone in cerca di un benessere integrato e profondo, a chi affronta momenti di stanchezza, cambiamento o desidera un supporto che tenga insieme corpo, emozioni e relazioni.
Scrivici su WhatsApp o inviaci una mail a ilgomitolochivasso@gmail.com. Ti metteremo in contatto con la professionista per scegliere insieme il trattamento più adatto a te.
Consulenza pedagogica adolescenti
Leggere i cambiamenti, accompagnare la crescita
L’adolescenza è un tempo di trasformazioni: nel corpo, nelle relazioni, nell’identità.
Un momento in cui i segnali cambiano forma e diventano più difficili da interpretare, anche per chi sta accanto.
La consulenza pedagogica offre uno spazio di confronto e accompagnamento pensato per ragazze e ragazzi, ma anche per i genitori che sentono il bisogno di rileggere fatiche quotidiane, conflitti o nuove dinamiche familiari.
Non si tratta di un percorso terapeutico, ma di un sostegno educativo: uno sguardo esterno e competente che aiuta a fare chiarezza, attivare risorse e affrontare insieme questa fase di crescita.
Ogni incontro dura circa un’ora e può svolgersi in presenza a Chivasso oppure online. Il percorso si adatta alle vostre esigenze: c’è chi trova beneficio da un singolo appuntamento, chi sceglie di approfondire in più incontri.
Il costo è di 97 euro per incontro. Per percorsi strutturati è prevista una tariffa agevolata.
Alma Giorgis – Puericultrice, Pedagogista in formazione
Sara Bertorello – Pedagogista, Insegnante di Yoga per bambini e in gravidanza, Esperta in Mindfulness
Un servizio pensato per adolescenti e genitori che stanno attraversando una fase di cambiamento e cercano uno spazio accogliente per ascoltare, comprendersi e crescere insieme.
Scrivici su WhatsApp o invia una mail a ilgomitolochivasso@gmail.com.
Risponderemo il prima possibile per fissare il tuo appuntamento.
Consulenza Ostetrica
Un corpo che cambia merita ascolto, cura e rispetto
La consulenza ostetrica offre uno spazio sicuro per affrontare temi legati al benessere femminile: ciclo mestruale, dolore pelvico, contraccezione, sessualità, prevenzione e conoscenza del proprio corpo.
È un momento di ascolto e confronto, pensato per accompagnare adolescenti e donne adulte nei cambiamenti fisici ed emotivi, con rispetto e competenza.
Il servizio è su appuntamento e può svolgersi in presenza presso lo studio o a domicilio (nella zona di Chivasso e dintorni solo nelle prime 2 settimane del post partum).
Il costo per appuntamento è di 120 euro in studio, 140 euro a domicilio per la prima visita di valutazione 90 minuti. Le successive visite di valutazione di 60 minuti avranno il costo per appuntamento in studio di euro 100, e 120 a domicilio.
Giuseppa Quartaro – Ostetrica
A ragazze adolescenti e donne adulte che desiderano conoscere meglio il proprio corpo, affrontare dubbi o disagi legati alla sfera ginecologica, o semplicemente prendersi cura di sé con uno sguardo competente e non giudicante.
Per prenotare un trattamento o avere maggiori informazioni
- giusiquartararo@gmail.com
- 3204211156
- Modulo di contatto sul sito
Hatha Yoga per adulti
Un respiro che guida, un movimento che sostiene corpo e mente
Attraverso sequenze di posizioni (āsana) e tecniche di respirazione (prānāyāma), l’Hatha Yoga accompagna il corpo a sciogliere tensioni e a ritrovare equilibrio, mentre la mente si fa più calma e centrata. È una pratica che sviluppa forza ed elasticità, migliora la postura e sostiene la capacità di gestire pensieri ed emozioni con maggiore consapevolezza.
Ogni incontro diventa così un momento per riconnettersi a sé stessi, allontanando lo stress della quotidianità e riscoprendo un benessere che non riguarda solo il corpo, ma l’intera persona.
Le lezioni si tengono ogni venerdì dalle 17:30 alle 18:30. Il percorso inizia con una lezione di prova gratuita, pensata per permetterti di conoscere la pratica e sentirne da subito i benefici. In caso di assenze, sarà possibile recuperare fino a quattro incontri nel mese di giugno.
Il costo del corso di Hatha Yoga per adulti è di 50 euro al mese, oppure 135 euro per il pacchetto trimestrale.
Natalia Budeca – Istruttrice di Hatha Yoga
Il corso è dedicato ad adulti che desiderano prendersi uno spazio per sé, migliorare forza ed elasticità del corpo e coltivare maggiore equilibrio interiore. È pensato sia per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia per chi vuole consolidare la propria pratica in un ambiente accogliente e senza giudizio.
Scrivici su WhatsApp o invia una mail a ilgomitolochivasso@gmail.com.
Risponderemo il prima possibile per fissare il tuo appuntamento.
Come raggiungere il Gomitolo Chivasso
I servizi e le consulenze che trovi a Il Gomitolo
Al Gomitolo, i servizi nascono dai bisogni reali delle famiglie. Proprio per questo, sono pensati per essere flessibili e possono evolvere nel tempo, per rispondere sempre al meglio alle vostre necessità.
- Consulenze individuali (sonno, regole e “capricci”, gestione delle emozioni)
- Laboratori relazionali genitore-bambino (per rafforzare il legame attraverso il gioco e l'ascolto) per fasce d’età
- Laboratori creativi, tematici, relazionali dedicati alle fasce d’età 3-5 e 6-10 anni
- Momenti gratuiti di condivisione (spazio mamma-bambino, passeggiate, atelier stagionali)